2. موهای خود را درست شامپو نمی‌زنید.

موی خود را از بالا به پایین شامپو کنید؛ بیشتر افراد شامپو کردن موهایشان را از ریشه‌ی مو شروع می کنند. سپس، برای ساقه‌ی موهای خود از شامپوی بیشتری استفاده می کنند. به جای این کار شامپو را به کف سر خود بمالید. بعد، آن را ماساژ دهید تا شامپو به ساقه و انتهای مو برسد. بدون آن که از شامپو بیشتری استفاده کنید.

اصولاً، موها در قسمت ریشه کثیف‌تر هستند و هرچه به انتهای مو نزدیک تر می شویم خشک تر می شوند. همان طور که می‌دانید در بیشتر موارد، علت موخوره خشکی انتهای موهاست.

از این رو، شستن موها به روشی که گفتیم، می تواند شیوه‌ی مناسبی برای درمان خشکی مو در قسمت های انتهایی و جلوگیری از ایجاد موخوره باشد. یکی از بهترین راه ها برای آبرسانی و مرطوب نگه داشتن موها، استفاده از سرم مو است. سرم های حاوی روغن های گیاهی، انتخاب مناسب تری هستند.

3. از شامپوی مناسبی استفاده نمی کنید

نیازی نیست به دنبال شامپو برای درمان موخوره باشید، فقط کافیست از محصولاتی که حاوی مواد شیمیایی خشن و ناملایم هستند استفاده نکنید. یعنی ترکیباتی مثل مواد خوشبو کننده مصنوعی ( اسانس ها)، آمونیاک و سفید کننده.

این‌ها چربی طبیعی موهای شما را از بین می برند. کف سر شما را آزار می دهند و احتمال موخوره و شکستگی موهاتان را افزایش می دهند. علاوه بر این، موجب آسیب دیدگی موی رنگ شده شما می شوند.

4. بیش از اندازه موهایتان را می شویید

شامپو، چربی طبیعی مو را از بین می برد. با شستن بیش از حد موهایتان خواهید دید که خیلی زود خشک می شوند و همان طور که می دانید، مهم‌ترین علت موخوره ، خشکی مو است. چرا؟

هر چه مویتان خشک تر شود، گره خوردگی آن بیشتر می شود. هنگامی که تلاش می کنید تا گره های موی خود را باز کنید احتمال دارد با کشیدن آن باعث شکستگی موها شوید. در نتیجه، بیشتر موخوره می زنید.

چند بار در هفته موها را بشوییم؟

دفعات استفاده از شامپو به نوع موی شما بستگی دارد.

• اگر موهای شما چرب است، احتمالاً لازم است، هر روز آنها را شامپو کنید یا استفاده از شامپوی مخصوص موهای چرب را به عادت های روزانه ی خود اضافه کنید. این نوع شامپو چربی موی شما را جذب می کند و حجم موی شما را افزایش می دهد.
• اغلب، برای موهای معمولی دو تا سه مرتبه شامپو کردن در هفته کافی است.
• اگر موهایتان خشک یا آسیب دیده است، یک بار در هفته شامپو از شامپو مخصوص موهای خشک استفاده کنید. این برای شما، بهترین راه حل برای رسیدن به موهایی با حالت طبیعی است.

5. گره موهای خود را با خشونت باز می کنید

هنگام استفاده از شامپو و ماسک های مو با موهایتان خشن برخورد نکنید، تا موخوره نزنید. اگر برای باز کردن گره موهاتان با آنها خشن برخورد کنید، فر می خورند و در هوا مواج می شوند. پس، کلی کار برایتان درست می شود!

موهای خود را یک بار با شانه ی دندانه درشت شانه کنید. سپس، بگذارید تا آب از بین موهایتان عبور کرده و آبکشی شود.

6. موی خود را با حوله خشک می‌کنید

درست است که خشک کردن موها با حوله به طور مستقیم موخوره ایجاد نمی کند. اما، این کار باعث گره خوردگی موهای شما می شود. بعد، وقتی که می خواهید گره ها را باز کنید، باعث کشیدگی و شکستن موهای خود می شوید.

به جای این کار می توانید، بعد از دوش گرفتن با بستن حوله به دور سر خود از ایجاد موخوره جلوگیری کنید. با این کار گرهی در موی خود ایجاد نمی کنید، زیرا به صورت آزاد و رها و به راحتی موهای خود را در حوله پیچیده اید.

7. شانه کردن موی خیس

گره افتادن موهایتان در حمام می تواند علت موخوره شما باشد. موهای خیس شکننده تر از موهای خشکند. پس، شانه کردن آن ها می تواند آسیب رسان باشد. موی خیس به دلیل تغییر قابلیت ارتجاعی آن، دچار تابیدگی و کشیدگی می شود. این امر موجب کنده شدن موهایتان می شود.

هنگام دوش گرفتن قبل از آبکشی نرم کننده ها و حالت دهنده ها از شانه های دندانه درشت استفاده کنید. این کار باعث می شود گره های آن باز شوند و موخوره نزنید. می توانید از برس های سیمی و نایلونی (برس مرطوب) که انعطاف پذیرتر هستند، استفاده کنید. این برس ها به راحتی روی موی شما حرکت می کنند.

8. موی خود را از محل رویش آن شانه می‌کنید

به احتمال زیاد وقتی موهای خود را برس می زنید، به صورت عادی از ریشه شروع می کنید و به سمت پایین مو ادامه می دهید (از بالا به پایین).

اما در واقع، این کار گره های موی شما را بیشتر می کند و باعث می شود گره ها در قسمت پایین تر مو جمع شوند. در آخر، هم گره وجود دارد، هم بدتر شده است. توصیه می کنیم قبل از آن که شانه زدن را از ریشه آغاز کنید، از قسمت انتهایی مو شروع کنید. کم کم به سمت بالا حرکت کنید تا به میانه و وسط موی خود برسید. به ویژه اگر موهایتان خیلی بلند است.

برای باز کردن گره های مو و همچنین راحت تر شانه شدن موها می توانید از اسپری نرم کننده مو استفاده کنید. علاوه بر بازکردن گره، استفاده از این اسپری ها موجب افزایش حجم و ضخامت، رطوبت رسانی و تغذیه موها می شود.

9. از متمرکز کننده باد سشوار خود استفاده نمی کنید

حتماً می دانید که گرمای سشوار، هنگام خشک کردن مو می تواند آسیب رسان باشد. افرادی که سشوار را خیلی نزدیک به مو می گیرند، مو را می سوزانند. برای پرهیز از آسیب، متمرکزکننده ی باد سشوار را سر جایش بگذارید و از آن استفاده کنید. این دهانه ،که شبیه نوک اردک است، هم جهت وزش باد را هدایت می کنند، هم چند سانتی‌متر بین موی شما و بدنه ی فلزی داغ سشوار فاصله می اندازد.

10. به ابزار و وسایل بسیار داغ عادت دارید

بسیاری از متخصصان، علت موخوره را استفاده زیاد از دستگاه های حرارتی مانند سشوار و اتو مو می دانند. چرا‌که، حرارت موجب خشکی و شکندگی تار های مو می شود و پروتئین موجود در موی شما را از بین می برد.

حتی اگر موی شما حساسیتی نشان نمی دهد و شما آن را احساس نمی کنید، به این معنا نیست که مواد مغذی موی شما بتوانند در برابر این حرارت تحمل کنند. پس، حتماً قبل از به کار بردن وسایل گرمایی، برای مراقبت از موهای خود از محافظ حرارتی مو استفاده کنید تا یک لایه ی محافظ بین موی شما و وسیله گرمایشی ایجاد شود.

11. دیر به دیر موهایتان را کوتاه می کنید

خیلی ها به دنبال درمان موخوره بدون کوتاهی هستند، اما نمی‌دانند که کلید اصلی پیشگیری است. وقتی که موهای شما موخوره می زند و دندانه دار می شود، هیچ محصولی نمی تواند آن را ترمیم کند. تنها راه شما کوتاه کردن موهای آسیب دیده است.

کوتاه کردن و مرتب کردن موها بسیار مهم است. این کار موخوره ها را از بین می برد و اجازه نمی دهد آسیب بیشتری به قسمت های بالای مو سرایت کند و موهای بیشتری دندانه دار شوند.

توصیه می کنیم هر شش هفته یک بار موهای خود را کوتاه کنید. البته، این زمان هم به نوع نگهداری و مراقبت شما از مویتان بستگی دارد. اما، حتی با داشتن موهای سالم نباید بیش از چهار ماه بین کوتاه کردن موهایتان فاصله بیفتد.

12. رنگ کردن مو بدون کوتاه کردن آن

رنگ مو می تواند بافت (جنس تار و پود) موی شما را تغییر دهد. مخصوصاً اگر رنگ موهای خود را از تیره به روشن تغییر دهید. بعد از رنگ کردن مو حتماً آنها را کوتاه کنید. این کار برای سلامتی و بهبود جنس و بافت موی شما اهمیت زیادی دارد.

موهای رنگ شده، خشک و شکننده هستند. برای همین بهتر است فرآیندهایی مانند، کراتینه کردن، فر دائم و … کمتری بر روی آن‌ها انجام شود. در غیر این صورت احتمال ایجاد موخوره و ریزش مو وجود دارد. اگر موهایتان موخوره دارد، نگران نباشید، همیشه جای امیدواری هست. مطمئن باشید اگر به نکته ها و توصیه های بالا که نتیجه ی سال ها تحقیق علمی است، عمل کنید، دیگر موخوره نخواهید زد.

*روش های درمان موخوره……..

شیوه درست کوتاه کردن مو

مرحله نخست:ابتدا موهای اسیب دیده را بررسی کنید، میتوانید از آیینه استفاده نموده و موها را با دقت نگاه کنید، مو خوره معمولاً در نوک موها و گاهی در نقاط ديگر مو ایجاد می شود.

مو خوره و اسیب های مرتبط معمولاً به چند شکل گوناگون امکان دارد رخ دهد، چنانچه هریک از این موارد را مشاهده کردید نسبت به کوتاه کردن مو اقدام کنید:

نوک موها به دو یا چند شاخه تقسیم شده باشد. نقاط سفید در انتهای موها دیده شود. گره های تک رشته ای که بیشتر در موهای خشک و فر ایجاد می شود.

مرحله دوم:اگر تصمیم کوتاهی کامل ندارید میتوانید خودتان با استفاده از قیچی مو( نه قیچی های معمولی) قسمت اسیب دیده را کوتاه کنید. برای این کار حدود 0.64 سانتیمتر بالاتر از محل مو خوره را قیچی کنید.

اگر کوتاهی مو، به ناحیه اسیب دیده بیش از حد نزدیک باشد احتمال عود مو خوره وجود دارد. در بعضی موارد گردی کوچکی در بالای محل اسیب دیده مشاهده می شود، مطمئن شوید که از بالای آن نقطه کوتاه کنید.

مرحله سوم:بطور مرتب موهای خود را کوتاه کنید. باتوجه به سلامت مو، نوع مو و مدت زمانی که برای درمان در نظر گرفته اید هر یک ماه تا سه ماه نسبت به کوتاهی موها اقدام کنید.

اگر نمی خواهید موهای تان خيلي کوتاه بنظر برسد از روش کوتاه کردن لایه ای استفاده کنید. از ارایشگر بخواهید موهای اسیب دیده را کوتاه نموده و موهای سالم در سطوح زیرین را دست نخورده بگذارد.

مرحله چهارم:بعد از کوتاه کردن مو، چنانچه تصمیم استفاده از نرم کننده دارید حتماً دقت کنید که بعضی محصولات تنها مو خوره را مخفی می کنند و مشکل اصلی هم چنان پابرجاست. از این محصولات میتوانید برای ترمیم موقت استفاده کنید ولی در طولانی مدت امکان دارد سبب خشکی و اسیب بیشتر موها شود.

روغن ها برای درمان خانگی مو خوره

هنگام استفاده از روغن ها برای جلوگیری از مو خوره، روغن های زيادي وجود دارند که از میان شان روغنی را انتخاب کنید که با نوع موی تان سازگار باشد. درحالی که روغن های نارگیل، زیتون، کرچک و جوجوبا انتخاب های رایجی هستند، شما میتوانید از روغن آرگان مراکشی، روغن هسته انگور و یا ترکیبی خانگی از همه روغن های محبوبتان هم استفاده کنید. لازم به ذکر است مهم ترین خاصیت روغن جوجوبا برای مو آبرسانی پوست سر و ساقه مو ها است. مرطوب کردن پوست سر با روغن جوجوبا درمانی موثر برای موخوره و شوره سر ناشی از خشکی پوست سر است.

– ۲- ۳ قاشق غذاخوری روغن مو/ ترکیب روغن

– حوله گرم

مدت زمان ۴۵ دقیقه

روغن را در کاسه ای بریزی و چندثانیه حرارت دهید تا گرم شود. با ماساژ دادن روغن به پوست سرتان آغاز کنید و بعد آنرا به موهای تان بزنید. روی نوک موهای تان بیشتر تمرکزکنید چرا‌که این ها اسیب دیده ترین قسمت هستند.

وقتی که همه موها را با روغن پوشاندید، موهای تان را با حوله گرم ببندید و ۴۵ دقیقه به همین وضعیت بگذارید. پس از ۴۵ دقیقه، موهای تان را با یک شامپوی غیرسولفاته ملایم بشویید. به موهای تان نرم کننده بزنید. اجازه دهید موی تان خشک شود. ۲- ۳ بار در هفته.

چرا این درمان خانگی مو خوره موثر است؟

روغن ها رطوبت را در موی شما نگه داشته و ساقه موهای تان را هم تغذیه می کنند. با استفاد ه منظم، موی شما نرم تر و صاف تر می شود.

درمان مو خوره با حنا

یکی از محبوب ترین گیاهان دارویی برای درمان مو خوره حنا میباشد که موهای شکننده و اسیب دیده را تغذیه نموده و برای تقویت مو هم موثر می باشد.

قدری حنا را در آب خیس کنید و بگذارید یک ساعت بماند، آنرا بر روی موها بمالید و چنانچه میخواهید که موها رنگ نگیرند بعد از یک تا دو ساعت با آب گرم خوب بشویید.

ماساژ مو با روغن های طبیعی

برای حفظ چربی و رطوبت مو و جلوگیری از مو خوره شدید، پوست سرتان را با روغن های طبیعی مثل روغن زیتون ، روغن بادام، روغن نارگیل یا ترکیبی از این روغن ها، ماساژ دهید. ماساژ دادن مو سبب حفظ رطوبت طبیعی موها و جلوگیری از خشکی مو می شود.

برای این کار، قدری روغن کف دست ها بریزید و به آرامی، ساقه و نوک موها را ماساژ دهید. اجازه دهید این روغن حداقل به مدت یک ساعت روی موها بماند و بعد با شامپو مناسب، موها را شست و شو دهید. حتماً پیش از سشوار کشیدن، از یک سرم موی مناسب استفاده کنید تا در برابر گرما به موها اسیب کمتری وارد شود. فراموش نکنید که نباید هرروز از سشوار، اتو و بابلیس استفاده کنید.

موهای تان را درست و هوشمندانه برس بزنید

برای درمان مو خوره موهای تان را درست برس بزنید اول از همه برای درمان مو خوره، برسی تهیه کنید که مناسب استفاده ی روزانه باشد؛ برسی بالش دار با دندانه هایی قابل انعطاف. این نوع برس، گره خوردگی موها را به راحتی باز می کند.

توجه کنید، چنانچه هرروز از برس های پلاستیکی که دندانه های سفت دارند، برای برس کشیدن موهای گره خورده تان استفاده کنید، سبب شکسته شدن و کنده شدن موهای تان خواهد شد.

بعد هم این که باید از برس تان بدرستی استفاده کنید؛ نباید برس را بردارید و همان اول شروع کنید به کشیدن آن از ریشه به نوک موها! اگر این کار را بکنید، پیچ و تاب های سطحی مو تبدیل به توده های گره خورده در انتهای ساقه ی مو می شوند. اکنون نوک ظریف موها اجبارا درگیر گره های درهم و به هم فشرده میشوند که برس تان ایجادش کرده. این یک راه کاملاً ساده برای اسیب به موهاست!

برعکس برس بزنید؛ یعنی از نوک مو به ریشه. ابتدا انتهای موها را با دقت برس بکشید، آنگاه آهسته آهسته به طرف میانی موها بیایید. در پایان میتوانید برس تان را به تمام بخش های موهای تان بکشید.

عسل نوعی نرم کننده فوق العاده

عسل را میتوان یه نرم کننده قوی برای موی سر به حساب آورد. دو یا سه قاشق عسل را در چهار فنجان آب گرم حل کرده و بعد از شستن مو با شامپو آنرا روی سر بریزید و دقاقیقی بگذارید روی سر باقی بماند تا مو های شما را نرم کند.

قهوه سری ترین راه درمان مو خوره

نخست یک قاشق غذا خوری قهوه را با یک فنجان آب مخلوط کنید تا یک دست شود. بعدموهای خود را با شامپو تمیز بشورید و پس از شستن مو ها این مخلوط قهوه را به تمام ریشه ی موها بزنید و بعد به آرامی ماساژ دهید که به تمام ریشه ی مو ها برسد. ۲۰ دقیقه صبر کنید و بعد موهای خود را دوباره بشورید.

نگهداری از مو ها در حین خواب

اگر درهنگام خواب مو ها را ببافید و یا گوجه ای کنید؛ از دو شاخه شدن مو ها و شکنندگی آنها جلوگیری می کنید. استفاده از بالش ساتن و کلاه مخصوص خواب هم میتواند موثر باشد.

استفاده از ماسک های خانگی

استفاده از ماسک مو خانگی برای موخوره دسته ای از راهکار های ساده برای مراقبت از مو می باشند و به آسانی در منزل میتوان آن ها را درست کرد. برای این کار شما به 2 عدد تخم مرغ، 3 قاشق چایی خوری روغن زیتون و 1 قاشق چایی خوری عسل احتیاج دارید.

ابتدا تخم مرغ ها را با روغن زیتون مخلوط کنید تا مانند خامه سفت شود؛ آنگاه عسل را به مخلوط اضافه کرده و مخلوط را هم می زنیم.

پس از آماده شدن ، مخلوط را بر روی مو از ریشه تا انتها قرار داده و بگذارید تا ماسک دست کم یک ساعت روی سر بماند. برای مراقبت بیشتر میتوان در موقع انتظار بر روی سر پوشش پلاستیکی قرار داد. پس از اتمام انتظار با دقت مو ها را کاملا شستشو می دهیم تا ماسک کاملا پاک شود. پس از شستشو بار ديگر مو ها را با شامپو شسته و در آخر از حالت دهنده استفاده کنید.

مشتاق ارتباط با شما هستیم. پس نظر، پیشنهاد، انتقاد و سؤال خود را در مورد علت موخوره یا تجربه خود در رابطه با نحوه درمان آن با ما و خوانندگان دیگر در میان بگذارید.

🔴پیج Instagram مارو دنبال کنید!!! و از تخفیف ها و رویدادها با خبر بشید!